Глубинные практики и телесное здоровье

Глубинные практики Глубинное касание и другие Глубинные практики реализует еще и дефицит физического контакта друг с другом. Мы очень мало контактируем телесно. Разве что в сексе. И то умудряемся как в анкдоте подумать о том, что пора красить потолок. В древности и даже в средние века и в новое время, примерно до конца 18 века, даже в 19 веке, контакта между телами людей было значительно больше. Был другой образ жизни.

В прошлое время таким способом контакта были танцы – народные, буржуазные и дворянские. В каждой среде, это были свои танцы. Но именно это позволяло обниматься, прикасаться, тереться друг о друга. Человеку это надо. В этом есть большая необходимость. Сейчас такую роль выполняют дискотеки. Но туда люди приходят скорее оторваться, чем прикоснуться.

Дело дошло до того, что нам надо заново учиться сидеть, лежать, стоять, ходить и даже бегать правильно. И, между прочим, то, что перечислено, - это 4 основных состояния, в которых мы пребываем во время жизни. Сейчас мы больше всего сидим, когда работаем, и лежим, когда спим. Стоим реже и еще реже ходим. А уж про бег многие давно забыли. Разве что пробегаем с десяток метров в погоне за маршруткой.

Мы редко деремся. Мы значительно реже поднимаем тяжести. Хотя это бывает. В современной жизни иногда раз в месяц серьезную тяжесть поднимаем. И тут же испытываем серьезные трудности. Достаточно разумные люди ходят на плавание, фитнес, бодибилдинг, бегают трусцой и т.д., пытаясь восполнить недостаток движения. Но все это требует много времени и волевых усилий. И большинство бросают такие попытки. Текучка затягивает. Дела, дела, дела…

Глубинные практики дают возможность, не очень вываливаясь из ткани жизни, из наших повседневных забот, тренировать Тело, Душу и Дух прямо в толще жизни.

Например, мы обычно теряем энергию из-за неправильной осанки. А осанка для потребления и усвоения энергии играет особую роль. Очень многие недооценивают осанку. Если вы неправильно стоите или сидите, а очень многие именно так стоят на остановке или сидят на работе, всё – у вас перерублены энергетические каналы. При этом мы теряем энергию, неоправданно постоянно напряжены те мышцы, которые при правильной осанке расслаблены, и мы начинаем болеть.

Это у женщин, и у мужчин. Просто возникает перелом потока энергии в разных местах. У женщин на уровне таза, у мужчин на уровне солнечного сплетения. И у всех перелом на уровне горла, и у мужчин, и у женщин.

Так вот, Глубинные практики дают правильную осанку и восстанавливают правильное течение энергий внутри тела.


Мастер Ананд
фрагмент лекции, Москва, 26.03.2003.
статьи о практиках
К статьям

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и знакомыми: